Stressmanagement

Seminar „Sicher im Stress“ – Stressmanagement und Burnout-Prävention

Besser mit Stress umgehen – das gelingt mit mehr Widerstandskraft. In dem Seminar „Sicher im Stress“ lernen Sie Methoden kennen, die die Resilienz fördern. Wir finden heraus, welche äußeren oder inneren Reize Stress hervorrufen. Und wir erarbeiten, wie Sie damit umgehen und auch im dichtesten Alltagsdschungel Inseln der Ruhe schaffen.

Umfang: 1 Tagesseminar, 9-16 Uhr inkl. 1 Std.  Mittagspause
Teilnehmer: maximal 9
Preis: 290,- € 
Termine: wird derzeit zum Online Seminar umgearbeitet - News im Newsletter

Ort: ---